toppbild2

Veckomenyer med hälsosam vardagsmat utan onödiga tillsatser

Med bättre planering & framförhållning blir veckans måltider roligare, godare och mer hälsosamma.

Det är tidseffektivt att laga och förbereda veckans måltider på söndagar, så slipper du lägga tid på det i veckan.

Prova på SpisaBra! 149 kr / 3 mån

Det här får du som medlem hos SpisaBra!

Vi hjälper dig att planera din veckohandling efter säsong. Du får enkla och hälsosamma recept för alla vardagar i veckan samt konkreta tips på hur du gör nyttigare val, minskar ditt matsvinn och handlar mer ekonomiskt. 

Veckomenyer med hälsosam vardagsmat utan onödiga tillsatser

Instruktioner till hur du lagar dina veckorecept

Kompletta inköpslistor anpassade efter säsong inför varje matvecka

Nyhetsbrevet med matsmarta tips och inspiration

Stor receptbank med vardagsmat baserad på naturliga råvaror

Mia Ånemyr
Matkreatör, Hälsoinspiratör & Författare

Varför SpisaBra?

Med matsmarta veckomenyer skapar du nya vanor som gynnar dig, din familj, miljön och plånboken. Dessutom får du mer tid till annat.

Ät naturligt för din hälsa

Våra veckomenyer innehåller inga onödiga tillsatser och är så gott som fria från socker, vete och laktos.

Skapa hållbara matvanor

SpisaBra är för dig som vill bli matsmart – det vill säga skapa matvanor som är hållbara för både hälsa och miljö.

Värna om miljön

Genom att planera din veckomat, handla efter säsong och alltid använda all mat minskar du matsvinnet och sparar på miljön.

Spara tid och pengar

Med välplanerad veckohandling tar du vara på all mat du handlar, plus att du sparar tid såväl som pengar.

Se när Mia pratar om kylskåpsröj i TV4 Nyhetsmorgon