SpisaBra hjälper dig bli mat & miljösmart!

Tänk vad veckorna går fort, alla redan vecka 10.
Hoppas att ni har det bra och har börjat komma in i det nya tänket.

I dag tänkte jag att vi ska berätta lite mer om inhandlingslistan. Som prenumerant ingår alltid 3 veckomenyer och varje veckomeny har en Inhandlingslista att tillgå. När du printat ut den, spring då inte raka vägen till affären och handla rakt av. Spring till ditt kök, och se över vad du alla redan har hemma, som du kan använda. Byt ut och använd efter eget tycke och smak.
Inhandlingslistans punkt ”Övrigt” & Tips i veckomenyn där finns vägledning in i ett matsmart liv.

Tips, delen!
Hur kan man göra för att bli mat & miljösmart?
Det beror ju alltid på vem du är och vart du är på väg i ditt liv.

Våga fylla tallriken med balanserad kost, men vägen till tallriken är genom att byta ut i skåpen o handla med de nya ögonen!
Genom att börja ha en dialog med sig själv och börja ställa frågor till dig, vad är bra mat för mig? Vad vill jag ge de mina och hur önskar jag må? Då menar jag inte bara vara mätt i magen utan även stolt och nöjd. Vi påverkar vår miljö, vår framtid genom att lära både oss själva, och vår kommande generation matsmart & miljösmart tänk.

Konceptet är utvecklat under många år och är väl beprövat. Vi lär dig att tänka på ett nytt sätt!

  • Varför Veckomenytjänsten SpisaBra?
    Med matsmarta veckomenyer skapar du nya vanor som gynnar dig, din familj, miljön och plånboken. Dessutom får du mer tid till annat.
    Se filmen om matsvinn & läs gärna mer Om SpisaBra HÄR

Godkänd för friskvårdsbidrag, i samarbete med Wellnet & e-Passi

Gå från tanke till handling! – Sluta Banta – Börja Leva! – Peppas gärna genom Podden
Små steg ger stora resultat. Lycka till alla onlinekunder.

Företaget träffas enklast på telefontiden vardagar kl 08.00-09.00
Välkomna till Mia Ånemyr på miaanemyr.se

Mia Ånemyr

Matkreatör, Författare
& Hälsoinspiratör