Receptbank

Receptbank med Kostråd!

Recepten är fyllda med naturliga ingredienser och är enkla att laga. Receptbanken är sorterade på typ av rätt och tema.

Vill du äta naturligt för din hälsa?
Receptbanken är sorterade på typ av rätt och tema. Våra veckomenyer innehåller inga onödiga tillsatser.

Vill du skapa hållbara matvanor?
SpisaBra är för dig som vill bli matsmart – det vill säga skapa matvanor som är hållbara för både hälsa och miljö.

Vill du värna om miljön?
Genom att planera din veckomat, handla efter säsong och alltid använda all mat minskar du matsvinnet och sparar på miljön.

Vill du spara tid och pengar?
Vi på SpisaBra är proffs på kost & livsstilsplanering för varaktig hälsa.
Med välplanerade kostplaner spar du tid såväl som pengar, det kan du lägga på familjens hälsa.

Veckomenyer i realtid (Kalendermenyer vecka för vecka från 12 kr/vecka)
Mer om våran kostfilosofi ”Klicka här”

Gratinerad kyckling och blomkål... Läs mer

Marocansk böngryta med saffran... Läs mer

Torsk på spenatbädd enkelt och så gott... Läs mer

Dragonbakad kycklingfilé med ljummen potatissallad... Läs mer

Chorizofräs med grönsakspytt... Läs mer

Citrusbakad lax med quinoa sallad... Läs mer