Receptbank

Recepten är sötade med naturlig sötma, ger goda hälsosamma måltider!

Vill du äta naturligt för din hälsa?
Receptbanken är sorterade på typ av rätt och tema. Våra veckomenyer innehåller inga onödiga tillsatser.

Vill du skapa hållbara matvanor?
SpisaBra är för dig som vill bli matsmart – det vill säga skapa matvanor som är hållbara för både hälsa och miljö.

Vill du värna om miljön?
Genom att planera din veckomat, handla efter säsong och alltid använda all mat minskar du matsvinnet och sparar på miljön.

Vill du spara tid och pengar?
Vi på SpisaBra är proffs på kost & livsstilsplanering för varaktig hälsa.
Med välplanerade kostplaner spar du tid såväl som pengar, det kan du lägga på familjens hälsa.

Veckomenyer från 12 kr/vecka
Vår kostfilosofi Lågkolhydratkost, LCHQ & ISO

Vi levererar friskvård till Wellnet, Sveriges största friskvårdsföretag

Krispig grönkålssallad med apelsin, valnötter & äpplen med vinegrett... Läs mer

Mjukpepparkaka med lingon, jul utan socker... Läs mer

Grönkålssallad med sötmandel och vitlök... Läs mer

Grönkålspaj med dadlar... Läs mer

Smoothies med julsmaker... Läs mer

Pepparkaksmuffins utan vete... Läs mer